- Подробности
Гиподинамия – следствие снижения физической активности и нарушения образа жизни, весьма распространённое в современном мире. Это патологическое состояние не является заболеванием, но служит фактором риска для развития множества других патологий.
В борьбе с гиподинамией помогает – регулярная физактивность. Именно физкультура и спорт усиливают естественную защиту организма от болезней, помогают поддерживать тело в форме, не допускать появления лишней массы тела, увеличить мышцы, оказывают положительное воздействие на внутренний мир человека, развивают характер и силу воли, стойкость и выносливость. А ещё во время физнагрузки организм выделяет эндорфин – гормон счастья.
- Подробности
Здоровье — самое ценное, что есть у человека, его не купить и не заменить.
А чтобы со временем не растерять здоровье, его нужно беречь и укреплять.
Состояние здоровья зависит
- на 20% от наследственности;
- на 20% от состояния окружающей среды;
- более чем на 50% от образа жизни;
И, что очень важно, — забота о здоровье начинается в семье! Кто, как не родители, вовремя уложат ребенка спать и подадут пример здорового питания? Рассказываем, как формировать культуру здоровья в семье.
- Подробности
Мероприятия будут проходить в крае с 1 по 7 апреля и приурочены ко Всемирному дню здоровья, который ежегодно отмечается 7 апреля.
– Неинфекционные заболевания в 70 % случаев являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни, – отмечает главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения края Андрей Сахаров.
- Подробности
Зависимости являются одной из самых больших проблем современного общества. Курение и злоупотребление алкоголем – самые опасные вредные привычки, которые приносят огромнейший вред.
- Подробности
Семья – не только ячейка общества, но и главная ценность в жизни каждого. По распоряжению Президента России Владимира Путина, 2024 год объявлен Годом семьи, а в Программу государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи на 2024 г. и на плановый период 2025 и 2026 гг. (ПГГ) внесены новшества, благодаря которым все больше людей сможет стать родителями. О новых возможностях для тех, кто задумывается о пополнении семьи, рассказывают эксперты страховой компании «СОГАЗ-Мед».
- Подробности
Общероссийская антинаркотическая акция «Сообщи, где торгуют смертью».
Мероприятия акции направлены на привлечение общественности к участию в противодействии незаконному обороту наркотиков, прием от граждан сообщений о совершении противоправных деяний, связанных с незаконным оборотом наркотиков, а также оказание консультативной помощи по вопросам лечения и реабилитации наркопотребителей.
- Подробности
Неделя отказа от вредных привычек стартовала на Кубани
Основная цель мероприятий, которые пройдут под её эгидой с 25 по 31 марта, – повышение осведомлённости населения Краснодарского края о страшных последствиях употребления спирто- и табакосодержащей продукции.
- Подробности
Всё, что вы хотели знать о здоровье, — на портале «Так здорово»!
На платформе собраны материалы, проверенные ведущими специалистами российского здравоохранения.
Самая достоверная и полезная информация доступна по ссылке https://www.takzdorovo.ru/